Ya sea como base de una sabrosa ensalada o como una deliciosa guarnición, la espinaca es una adición saludable a nuestras dietas, pero ¿puedes compartir esta hoja verde con tu perro? La respuesta es sí, los perros pueden comer espinacas. La espinaca contiene vitaminas A, B, C y K con otros nutrientes.
Sin embargo, si te excedes, tu perro podría tener malestar estomacal. “Es posible que veas vómitos, diarrea, exceso de gases o disminución del apetito”, explica Rhiannon Koehler, DVM, asesora veterinaria de PetLab Co.
Más información sobre cómo añadir espinacas a la dieta de tu perro, incluidos los beneficios para la salud, los tamaños de las porciones aprobados por expertos y qué tipos de espinacas son las mejores.
¿Son las espinacas nutritivas para los perros?
La espinaca está repleta de nutrientes, lo que la convierte en una de las verduras de hoja verde más saludables que existen. Karen Shaw Becker, DVM y autora de The Forever Dog Life, señala que algunos de los nutrientes específicos que contienen las espinacas incluyen:
- Antioxidantes de los flavonoles
- El betacaroteno (provitamina A) tiene propiedades antioxidantes y es esencial para la vista, la salud inmunológica y la división celular saludable.
- Vitaminas del grupo B y ácido alfa-lipoico (ALA), un potente compuesto que ayuda a reducir el daño celular.
Por cada 100 gramos, las espinacas crudas o cocidas contienen:
- Calorías: 23
- Proteína: 2,9 gramos
- Fibra 2,4 gramos
- Hidratos de carbono: 3,6 gramos
- Hierro: 2,7 miligramos
A pesar de los niveles nutricionales similares, las espinacas cocidas podrían ser una mejor opción para tu cachorro. Además, el Dr. Becker dice que las espinacas cocidas son más fáciles de digerir.
¿Cuántas espinacas deben comer los perros?
Por lo general, el dueño de mascotas debe alimentar a su perro con pequeñas cantidades de espinacas, dice Jessica Apted, DVM, directora médica regional de Sploot Veterinary Care. Ella recomienda una cucharada por día para los perros más pequeños. En cambio, los perros más grandes pueden comer un poco más.
Al igual que con otros alimentos para humanos, pregúntale a tu veterinario antes de añadir nuevos alimentos a la dieta de tu perro. “Cuando ofrezcas espinacas como golosina, limita su porción al 10 % de la ingesta calórica diaria de tu mascota”, dice el Dr. Becker.
Cuando alimentes a tu perro con espinacas, asegúrate siempre de que sean simples, sin condimentos ni aceites. El Dr. Becker recomienda añadir espinacas a la comida de tu perro como aderezo, poner algunas hojas cocidas en su comida o hacerlas puré para hacer un tapete para lamer.
Por último, dice que hay que elegir espinacas orgánicas, si es posible, para evitar los pesticidas.
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¿Cuáles son los riesgos de que los perros coman espinacas?
La espinaca contiene oxalatos, un compuesto natural que se encuentra en frutas y verduras. Algunos expertos dicen que los oxalatos pueden causar daño renal y cálculos en la vejiga si se comen en exceso. Sin embargo, el Dr. Koehler le asegura a los dueños de mascotas que “un perro sano tendría que comer MUCHAS espinacas para que esto sea un problema”.
Aun así, si tu perro tiene una enfermedad renal, el Dr. Koehler recomienda consultar con tu veterinario antes de añadir espinacas a la dieta de tu perro.
Si alimentas a tu perro con demasiadas espinacas, los otros riesgos pueden incluir:
¿Qué otras frutas y verduras son adecuadas para los perros?
Las frutas y verduras son una excelente manera de añadir nuevos sabores y texturas a la dieta de tu perro mientras brindan nutrición adicional.
Pero no todas las frutas y verduras son seguras para tu perro. Por ejemplo, querrás mantenerte alejado de las uvas y las cebollas. En su lugar, prueba estas opciones:
| Fruta/Verdura | Beneficio | Idea de cómo servir |
| Sandías | Vitaminas A, B12, E, K Magnesio Potasio |
Cecina de sandía Helado |
| Calabaza | Fibra Antioxidantes Vitamina C y B6 |
Golosinas caseras Helado |
| Manzanas | Fibra Antioxidantes Vitaminas A y C |
Picado como golosina Bocaditos de tarta de manzana |
| Col rizada | Betacaroteno Vitaminas A, B6 y K |
Cocido al vapor como complemento en las comidas habituales de tu perro |
