Jak sprawić, by szczeniak przesypiał całą noc

A więc w Twoim domu pojawił się szczeniak. Gratulacje! Czekają Cię szalone miesiące radości, emocji i miłości – a także wiele trudnych, nieprzespanych nocy. Jednak to od Ciebie zależy, jak poradzi sobie Twój zwierzak. Kluczem do tego, aby Twój szczeniak przesypiał noc, jest rutyna, struktura oraz ścisłe pory karmienia i podawania wody.

Czytaj dalej, aby zapoznać się z naszymi zatwierdzonymi przez trenerów wskazówkami i tajnymi poradami od właścicieli zwierząt, które pomogą Ci podążać właściwą ścieżką! Z odrobiną pomocy z naszej strony możesz z łatwością odzwyczaić swojego szczeniaka od trybu wybudzania się dwa-trzy razy w nocy, by zaczął przesypiać ją całą.

Jak długo śpią szczenięta?

Szczeniaki śpią zazwyczaj od 10 do 18 godzin na dobę. Część tych godzin obejmuje również sen w nocy. Należy jednak pamiętać, że wiek ma ogromne znaczenie. Większość szczeniąt zaczyna przesypiać noce dopiero w wieku około 16 tygodni. Badanie z 2020 r. wykazało, że większość 16-tygodniowych szczeniąt przesypia średnio siedem godzin w nocy.

Ponieważ jednak większość ludzi adoptuje szczenięta w wieku 9-10 tygodni, czeka Cię długie 6 do 7 tygodni, podczas których będziesz mało spać. Nie martw się, nie jesteś jedyną osobą, która tego doświadcza. Daliśmy radę i Tobie też się uda!

1. Miej cierpliwość wobec swojego szczeniaka

Pomimo zasłyszanych opowieści o cudach, nie spodziewaj się, że pierwsza noc ze szczeniakiem będzie reprezentatywna dla wszystkich pozostałych nocy. Szczeniętom, zwłaszcza tym nieśmiałym, może zająć trochę czasu, zanim się otworzą i poczują w pełni komfortowo w nowym otoczeniu. Niektóre szczenięta mogą przespać pierwsze trzy noce ze zmęczenia, a następnie zacząć budzić się w nocy.

Powody, dla których szczeniak może nie przespać całej nocy, to m.in.:

• Tęsknota za rodzeństwem
• Poczucie niepewności co do nowego otoczenia i rodziny
• Nerwowość związana z zabrudzeniem legowiska
• Nadmierne pobudzenie i niepokój z powodu braku rutyny

Szczenięta przyzwyczają się do spania osobno i przesypiania całej nocy, gdy mają około 16 tygodni. Wykazanie się cierpliwością i pozytywnym nastawieniem w trakcie tego procesu może sprawić, że na dłuższą metę stanie się on łatwiejszy.

2. Ustal rutynę przed snem

Zdecyduj, kiedy Twój szczeniak będzie przygotowywał się do snu i trzymaj się tej decyzji! Zablokuj mu dostęp do jedzenia na kilka godzin przed snem i przejdź do bardziej uspokajających czynności. Przyciemnij światło, włącz spokojną muzykę klasyczną i przygotuj dla szczeniaka miękkie gniazdko, w którym będzie mógł się zmieścić. Spróbuj umieścić w posłaniu psa jakiś element swojego ubioru, aby pies czuł Twoją bliskość.

Unikaj testowania nowych miejsc do spania. Zamiast tego śpij w pobliżu jego klatki. Nowy szczeniak może również odczuwać większy niepokój w samotności lub cierpieć na lęk przed pominięciem. Jeśli przekonasz go, że ty również idziesz spać, może to pomóc mu przezwyciężyć strach przed tym, że coś go ominie.

Wskazówka: Obroże i dyfuzory z feromonami uspokajającymi dla psów (DAP) uwalniają uspokajający feromon (syntetyczną wersję hormonu uwalnianego przez karmiącą matkę psiaka), który może również pomóc uspokoić Twojego szczeniaka. Zabawki emitujące „bicie serca” również mogą pomóc w zaśnięciu szczeniaka.

3. Ćwicz naukę korzystania z klatki w nocy

Trening w klatce może wydawać się uciążliwy, ale zapewni dużo korzyści w przyszłości.Trening nocny w klatce polega na chwaleniu i nagradzaniu szczeniaka za wybieranie klatki zamiast innych powierzchni do spania. Inne korzyści płynące z treningu w nocy to m.in:

• Struktura i rutyna: klatki mogą sygnalizować, że nadeszła pora snu lub odpoczynku.
• Mniej wypadków: szczenięta śpiące w klatkach częściej dają znać, że potrzebują toalety.
• Elastyczne miejsca do spania: gdy szczeniak przyzwyczai się do klatki, pozwoli Ci to wrócić do swojej sypialni. Pomaga również, jeśli klatka w salonie jest miejscem, w którym szczeniak udziela sobie drzemek.

Pokrowce na klatki są również dobrym pomysłem, aby zapobiec ekscytacji bardziej ciekawskich psiaków. Niektóre psy reagują jak ptaki, gdy ich klatka zostaje przykryta, i wyciszają się, wierząc, że nadeszła pora snu.

Wskazówka: Wybierz miejsce, w którym szczeniak będzie spał i się tego trzymaj. Jeśli chcesz, żeby Twój szczeniak spał w salonie, być może będzie konieczne spanie przy jego klatce przez pierwsze kilka nocy, zanim wrócisz do siebie.

4. Zmęcz swojego szczeniaka psychicznie i fizycznie

Istnieje znacznie większe prawdopodobieństwo, że szczeniak prześpi całą noc, jeśli w ciągu dnia zmęczy się fizycznie i psychicznie. Nawet jeśli Twój szczeniak nie może jeszcze chodzić na spacery, ponieważ nie został w pełni zaszczepiony, nadal możesz go zmęczyć w domu lub na swoim podwórku.

Ćwiczenia fizyczne dla psów mogą obejmować zabawę zabawkami do przeciągania, grę w gonitwę, delikatne przeciąganie patyka, a nawet zabawę w przywoływanie, aby nauczyć szczeniaka przychodzenia. Gdy szczeniak poczuje się bardziej komfortowo (lub zostanie zaszczepiony), możesz nauczyć go chodzenia na smyczy. Skupione bieganie po podwórku może zmęczyć go bardziej, niż myślisz!

Ćwiczenia umysłowe obejmują zaangażowany trening psa, zabawki logiczne i dużo wąchania podczas spaceru dekompresyjnego! Nawet obserwowanie ludzi może zmęczyć te małe móżdżki. Siedzenie na werandzie i dawanie psu smakołyka za każdy nowy dźwięk lub stworzenie, które spokojnie zauważy, jest dla niego ćwiczeniem mózgu.

Wskazówka: Stworzenie wygodnej przestrzeni do spania również może pomóc. Może to polegać na dodaniu koszuli, która pachnie Tobą, lub upewnieniu się, że w klatce znajdują się jeden lub dwa kocyki dla wygody.

5. Szanuj harmonogram wyprowadzania psa

Zarezerwuj 5–10 minut, aby szczeniak mógł załatwić swoje potrzeby na zewnątrz przed snem. Większość szczeniąt będzie potrzebować zrobić siusiu lub kupkę w ciągu 20 do 30 minut po posiłku, ale wyprowadzenie ich, nawet jeśli już były załatwić swoje sprawy, jest nadal dobrym środkiem zapobiegawczym. Chociaż szczenięta mogą w nocy wytrzymać dłużej, upewnienie się, że wysikają się przed snem, jest również skuteczną nauką czystości, która zaowocuje w przyszłości.

Jak już wspomnieliśmy, odstawienie wody i jedzenia na co najmniej godzinę przed snem może pomóc Ci uniknąć wstawania o 3 nad ranem. Niewielka ilość wody przed snem lub w klatce będzie okej, bo przecież nie chcesz, aby szczeniak był spragniony. Innym sposobem, jeśli nie jest zbyt gorąco, jest wrzucenie kostek lodu do miski z wodą przed snem, dzięki czemu szczeniak nie wypije zbyt dużo wody na raz.

6. Ustaw zegar na północ

Jeśli Twój szczeniak śpi w klatce, prawdopodobnie będzie konieczne zrobienie nocnej przerwy na potrzeby fizjologiczne. Szczenięta po prostu nie potrafią utrzymać moczu dłużej niż kilka godzin – ich ciała fizycznie nie są do tego przystosowane. Nie lubią też, gdy zmusza się je do siedzenia i spania w ich własnym odchodach lub moczu. Oznacza to, że jeśli zdarzy się wypadek, dadzą ci o tym znać. (Miejmy nadzieję, bo w przeciwnym razie rano czeka cię niespodzianka!)

Zamiast czekać, aż szczeniak da ci znać, że jest obudzony i gotowy do wyjścia, ustaw budzik na 4 lub 5 godzin od pójścia spać. Weź szczeniaka i zabierz go na zewnątrz na siusiu lub kupkę, gdy jest jeszcze zmęczony. Może się zdarzyć, że Twój szczeniak bez problemu wróci do łóżka. Gdy Twój szczeniak będzie starszy, możesz wydłużyć ten czas do rana.

Metoda ta pomoże Ci także uniknąć pobudzania szczeniaka, gdy jest obudzony, ponieważ będzie zbyt senny, aby zrozumieć, co się dzieje. Jeśli się obudzi, zachowaj spokój i ciszę. Nie angażuj się w żadną zabawę i nie przytulaj się nadmiernie.

7. Ignoruj szczekanie i skomlenie

Jeśli szczeniak załatwił już swoje potrzeby, ignoruj jego wołanie o uwagę. Jedną z rzeczy, której szczeniak uczy się najszybciej, jest to, że skomlenie i szczekanie może sprawić, że od razu do niego przybiegniesz. Jeśli będzie wiedzieć, że wystarczy, że zrobi jakiś hałas, aby zwrócić twoją uwagę, to nigdy się dobrze nie wyśpisz.

Przez pierwsze kilka dni, gdy Twój szczeniak będzie w domu, wypróbuj zatyczki do uszu, biały szum i inne opcje, aby zagłuszyć wycie i szczekanie. W niektórych przypadkach pomocne może okazać się spanie obok niego, aby wiedział, że jesteś na wyciągnięcie ręki.

8. Dostosuj swoją definicję „przespania całej nocy”

Na wczesnym etapie szczenięcym „przesypianie całej nocy” oznacza budzenie się o 5–6 ranoPodobnie jak każde dziecko, szczeniak, gdy jest mały i uczy się przesypiać noce, prawdopodobnie rano będzie wypoczęty i pełen energii. Wczesna pobudka i natychmiastowe wyprowadzenie szczeniaka to normalna część posiadania zwierzaka.

Jeśli chcesz przedłużyć swój sen, spróbuj umieścić szczeniaka w większej przestrzeni z dostępem do podkładu higienicznego, dzięki czemu będzie mógł załatwiać swoje potrzeby, nie budząc cię. Jeśli jednak Twój szczeniak nie jest nauczony korzystania z podkładu, możesz ryzykować znalezienie sików lub odchodów ukrytych pośród jego kocyków lub zabawek.

W jakim wieku mój szczeniak zacznie przesypiać całą noc?

Jeśli stosujesz się do wszystkich tych wskazówek, gratulacje! Większość szczeniąt uczy się przesypiać całą noc w wieku trzech, czterech miesięcy. Jeśli będziesz przestrzegać ustalonej rutyny obejmującej ćwiczenia, jedzenie i kładzenie się spać, być może zauważysz szybsze postępy. W wieku sześciu miesięcy Twój szczeniak nie będzie już potrzebował nocnych przerw na potrzeby fizjologiczne.

Te pierwsze kilka tygodni może być trudne również dla Twojego harmonogramu snu, zwłaszcza jeśli nie jesteś rannym ptaszkiem. Ale twój szczeniak powoli nauczy się spać dłużej – to zupełnie inna umiejętność do nauczenia. Dobra wiadomość jest taka, że psy potrzebują dużo snu, więc możesz sobie pozwolić na drzemkę, gdy Twój szczeniak będzie spał!

Wszystkiego, co musisz wiedzieć, dowiesz się z tego krótkiego filmu:

Nauka snu – często zadawane pytania

• Co zrobić, jeśli muszę oddać szczeniaka do hoteliku? Chociaż zmiana rutyny nie jest idealna dla młodego psa, zdarzają się sytuacje, w których Twój zwierzak może potrzebować opieki. Ponieważ szczenięta nie powinny zostawać same na dłużej niż kilka godzin, najlepiej jest poprosić kogoś o pozostanie w Twoim domu lub zostawić szczeniaka w zaufanym hoteliku dla psów. Przed wyjazdem przekaż opiekunowi pisemny rozkład dnia szczeniaka.
• Czy drzemki w ciągu dnia zaburzą rytm snu mojego szczeniaka? Co ciekawe, mniej snu może skutkować bardziej szaleńczym zachowaniem, a nie letargiem. Drzemki odgrywają kluczową rolę w rozwoju szczeniaka i jego zdolności uczenia się. Jeśli uważasz, że nocne drzemki szczeniaka zakłócają jego szkolenie, spróbuj dostosować harmonogram tak, aby drzemał wcześniej.
• Co zrobić, jeśli mój szczeniak jest zbyt podekscytowany, aby spać? Przeanalizuj swój harmonogram i zaoferuj gryzaki lub maty do lizania swojemu szczeniakowi na około godzinę przed snem. Żucie i lizanie to czynności, które relaksują szczenięta. Jeśli Twój szczeniak lubi wąchać, możesz również rozważyć spokojny nocny spacer.
• Co zrobić, jeśli mój szczeniak nie chce załatwiać swoich potrzeb, gdy przebywa na zewnątrz? To normalne. Bardziej pobudliwe szczenięta mogą zapomnieć o potrzebie załatwienia swoich potrzeb i chcą się tylko bawić. Staraj się zachowywać nudno i nie angażować się w interakcje ze swoim szczeniakiem. Jeśli nie załatwi potrzeb w ciągu minuty lub dwóch, wróć do środka. Następnie spróbuj ponownie, aż to zrobi, za co mocno go pochwal. Niewielki smakołyk też będzie w porządku.